cabinet
ТОП-5 книг о долголетии
05.05.2021 Обновлено 06.05.2021 18:12:04

ТОП-5 книг о долголетии

ТОП-5 книг о долголетии

В 21 веке цифры в паспорте стали условностью, ведь сегодня внешний вид человека и его самочувствие мало от них зависит. Можно и в 35 лет собрать целую “коллекцию” хронических заболеваний, а можно и в 80 с лишним кататься на лыжах и отлично себя чувствовать. 

В обзоре Anti-Age Expert - 5 книг, в которых разбираются разные аспекты активного долголетия. 

1. Жан-Поль Менинго, “Антивозрастная программа профессора Менинго: иммунитет, энергия, долголетие, внешний вид - научно подтвержденные методы”, 2020.


Антивозрастная программа профессора Менинго

На вершине нашего рейтинга - самое свежее издание о том, как восстановить здоровье с помощью глобального anti-age подхода. Автор книги - всемирно известный пластический хирург Жан-Поль Менинго, которому впервые удалось сделать полную пересадку донорского лица. Кроме того, он изучает и активно практикует принципы антивозрастной медицины и на личном примере доказывает ее эффективность. 

В этой книге французский профессор и один из экспертов школы Anti-Age Expert собрал аспекты долголетия, эстетики и омоложения изнутри, которые, как правило, рассматриваются порознь. Однако если объединить их, эффект превзойдет все ожидания. Об этой захватывающей и преображающей синергии - книга “Антивозрастная программа профессора Менинго”.

2. Клод Далле, “Практическое руководство по антивозрастной медицине”, 2007.


Практическое руководство по антивозрастной медицине Клода Далле

Это работа еще одного эксперта школы Anti-Age Expert, французского эндокринолога и одного из основоположников антивозрастной медицины, Клода Далле. 

Внутри книги - базовые знания о том, как грамотная гормональная терапия, оптимизированная диета, разумное применение пищевых добавок, упражнения и управление стрессом могут сохранить  молодость на долгие годы. Отдельным бонусом для тех, кому нельзя принимать гормональные препараты, - программа питания и эксклюзивные рецепты, восстанавливающие баланс гормонов. 

Если придерживаться принципов доктора Далле, можно улучшить сон и вернуть сексуальность, ощутить прилив жизненных сил, избавиться от морщин, укрепить кости и приучить свой организм лучше сопротивляться инфекциям. 

3. Уильям Ли, “Защищенный геном. Научно обоснованная программа активации 5 защитных функций организма”, 2019.


Программа активации 5 защитных функций организма Уильяма Ли

Эта книга переведена на 10 языков. Врач и ученый Уильям Ли подробно говорит о синтезе молекулярной медицины и молекулярного питания. Пищу, которую мы употребляем и принимаемые лекарства он рассматривает как главные факторы, которые лишают нас здоровья или, наоборот, укрепляют его. 

Именно его исследования помогли клиницистам в создании так называемых таргетивных препаратов, которые способны не только устранять заболевания, но и предупреждать их. 

4. Андре Алеман, “Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст”, 2016.


Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст

Одно из главных условий успешного долголетия - молодой мозг в любом возрасте. 

Профессор когнитивной нейропсихологии Андре Алеман долгие годы изучает процессы старения этого сложнейшего органа. И в своей книге рассказывает о том, как сохранить свой “центр управления” в отличном состоянии до глубокой старости. 

Читателю любого возраста будет интересно узнать о том, как меняется мозг со временем и как избежать, например, болезни Альцгеймера. 

5. Инга Фефилова, “Антивозрастная медицина. Современная энциклопедия”, 2015. 


Антивозрастная медицина. Современная энциклопедия

Эндокринолог, косметолог и специалист по антивозрастной медицине Инга Фефилова собрала в одном издании информацию о возможностях антивозрастной медицины 21 века. В книге даются практические рекомендации по сохранению здоровья и красоты, которые объясняются с научной точки зрения.


Другие записи в блоге

Не забудьте поделиться в социальных сетях

10-13 декабря 2020
Экспертная школа
Фундаментальный уровень
Читайте также:
19.05.2021
В столице Франции 24-25 июня состоится международный медицинский конгресс AIME Paris. В этот раз он пройдет в режиме реального времени и в онлайн-формате одновременно.
11.05.2021
Врачей сообщества Anti-Age Expert ждет насыщенное лето. В июне, июле и августе в школе антивозрастной медицины запланировано проведение очных модулей. Делимся расписанием.
07.05.2021
5 и 6 мая в Москве очно и в режиме онлайн проходило изучение Второго модуля школы Anti-Age Expert «Баланс жирных кислот в антивозрастной медицине. Фазы детокса и взаимосвязь с основными метаболическими путями организма».
04.05.2021
В школе антивозрастной медицины для докторов разных специальностей в эти дни - интенсивная учеба. 3 и 4 мая очно и в режиме онлайн они изучают Первый модуль «Основы работы и новый взгляд на anti-age медицину».
19.04.2021
Школа для врачей разных специальностей Anti-Age Expert теперь регулярно проводит открытые онлайн-встречи для тех, кто еще не знаком с проектом и для докторов, которые уже не первый год получают знания по антивозрастной медицине с нашими экспертами.
18.04.2021
18 апреля на обучающей онлайн-платформе школы Anti-Age Expert прошел вебинар «Гипертония и постковидная реабилитация».  Это был разбор непростого, а главное, реального клинического случая для докторов, которые практикуют междисциплинарный подход.
15.04.2021
Эта весна откроет врачам еще больше секретов антивозрастной медицины. С 3 по 6 мая в Москве пройдет очное обучение в школе Anti-Age Expert. Запланирована сверхнасыщенная программа, которая также будет транслироваться онлайн на территории всей России и стран СНГ.
19.03.2021
28 марта в 12-00 пройдет первый открытый вебинар для всех интересующихся  международным проектом Anti-Age Expert врачей. Это совершенно новый формат встреч, которые мы будем проводить регулярно.
20.02.2021
Сегодня, 20 февраля, в Москве начался первый междисциплинарный форум по антивозрастной и эстетической медицине «Красота через здоровье». Он собрал около 100 врачей в режиме реального времени и почти 2000 подключились онлайн.
Принять участие
Оставьте свои контакты, и менеджер проекта поможет Вам с выбором оптимального формата, расскажет о действующих программах и специальных предложениях.
*
*
*
*
Согласен (-а) на обработку персональных данных