Антивозрастная (anti-age) медицина: что это такое
17.02.2022 Обновлено 19.01.2024 02:55:39 Количество просмотров 200676

Антивозрастная (anti-age) медицина: что это такое

В написании статьи принимал(а) участие:
врач-эндокринолог, врач антивозрастной медицины

анти эйдж

Поначалу признаки старения мы видим в зеркале, затем к ним присоединяются такие сигналы деградации организма, как одышка, упадок сил и усталость.

Антивозрастная медицина помогает человеку сохранять оптимальный капитал здоровья в разные возрастные периоды, а также выявлять различные нарушения на начальном этапе. Это позволяет избегать множества патологий и наслаждаться любым возрастом в добром здравии. Anti-age медицину также называют медициной долголетия и благополучия.

Разберемся, что скрывается за этими многообещающими формулировками.

Что такое антиэйдж-медицина

Антивозрастная медицина отдает предпочтение профилактическому и глобальному подходу к борьбе со старением изнутри. При этом ее часто путают с эстетической медициной, которая занимается лишь “ретушью” внешних возрастных изменений.

Антиэйдж — это превентивная медицина, которая позволяет людям взрослеть, оставаясь в хорошей физической форме. Доктора anti-age медицины помогают смолоду выявлять и корректировать патологические процессы, стимулирующие развитие возраст-ассоциированных заболеваний, что впоследствии замедляет процесс старения организма в целом. Комплексная забота о капитале здоровья - главная цель антиэйдж-медицины.

Мультидисциплинарная (междисциплинарная) антивозрастная медицина фокусируется на профилактике заболеваний за счет раннего выявления любых признаков метаболических, генетических и других нарушений. Она использует оценку сердечно-сосудистых рисков, риска развития рака (онкомаркеры, генетическая панель, маммография, колоноскопия), остеопороза (измерение плотности костей), деменции (болезнь Альцгеймера, Паркинсона), диабета и не только.

Также врачи anti-age прибегают к измерениям, выявляющим гормональный статус, уровень воспаления, окислительный стресс, состояние нейромедиаторов и т. д. Кроме того, антивозрастная медицина работает над модификацией образа жизни, особенно когда речь идет о питании, управлении стрессом и физической активности.

В случае острых дефицитов или неспособности организма к усвоению определенных витаминов и микроэлементов могут назначаться витаминные добавки или персонализированные препараты. Научно доказано, что поддерживающая терапия помогает избежать нехватки питательных веществ, которая приводит к заболеванию или функциональной дегенерации, такой как остеопороз, саркопения или диабет, для проявления которых требуется время.

Область применения anti-age медицины широка, при этом она не является признанной медицинской специальностью в России. Однако спрос на подобный подход к лечению и профилактике заболеваний только растет и многие развитые страны (как, например, Франция, Швейцария и др.) уже признали антивозрастную медицину.

Характеристики медицины anti-age

В основе антивозрастной медицины - доказательная научная база, и она дополняет традиционную медицину по ряду пунктов:

  • Функциональный подход, то есть, стимулирует и улучшает функции организма.

  • Это профилактика, действующая до того, как болезнь проявит себя.

  • Он является интегративноя и благодаря этому сочетает в себе различные методы лечения для оптимального эффекта на всех уровнях.

  • Она основана на последних научных данных, которые привели к полностью проверенным и безопасным способам лечения.

Кроме того, все процедуры и методики антивозрастной медицины обратимы и, следовательно, не вызывают радикальных или окончательных изменений. Это позволяет как врачу, так и пациенту постепенно и мягко достигать желаемых целей.

Преимущества антивозрастной медицины

Главный плюс антивозрастной медицины заключается в выявлении факторов риска заболеваний и возможности принятия контрмер на ранней стадии. Вместе с врачом проводится глобальная диагностика всего организма и определяются индивидуальные отправные точки для здорового взросления. При необходимости компенсируются гормональные нарушения, дефициты витаминов и микроэлементов, восстанавливается баланс нейромедиаторов и т.д.

Специалист по антивозрастной медицине также может найти подходящие для вас изменения образа жизни (подходящие виды спорта, необходимость снижения веса, отказ от определенных продуктов, обучение контролю над стрессом).

Когда обращаться к врачу антивозрастной медицины

От полового созревания до примерно 25 лет показатели организма чаще всего оптимальны. В среднем в возрасте 35 лет так называемые биомаркеры сообщают о первых признаках деградации. С 45 лет резко падает выработка гормонов (ДГЭА, мелатонина, гормона роста и т. д.), что приводит к дряблости кожи, потере энергии, хронической усталости и другим малоприятным симптомам.

С точки зрения предотвращения старения в идеале нужно действовать уже с 25 лет, но научный, биологический, медицинский и терапевтический прогресс дает возможность реагировать в любом возрасте.

По наблюдениям врачей антивозрастной медицины, средний возраст первой консультации - около 40 лет. Чаще всего пациенты жалуются на хроническую усталость, которую, кажется, ничем не объяснить. Человек хорошо спит, хорошо питается, ведет здоровый образ жизни, но при этом чувствует себя “разбитым”. В периоде пандемии Covid-19 наблюдается резкий прирост обращений пациентов, в том числе, молодых, к врачам антивозрастной медицины с запросом на полный чекап организма и восстановление после коронавирусной инфекции.

Консультация врача антивозрастной медицины

Причинами проведения антивозрастной консультации являются желание вернуть хорошее самочувствие, восстановить когнитивные способности, скорректировать дефицитные состояния, избавиться от хронических болезней и замедлить определенные процессы старения, что идет рука об руку с профилактикой возрастных заболеваний (сахарный диабет, остеопороз, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, деменция, онкология).

Лечение в рамках anti-age медицины всегда подразумевает оценку окислительного стресса в организме, нарушения гликирования и метилирования, микроэлементов и антиоксидантов, а также гормонального баланса.

Для выявления индивидуальных факторов риска в начале антивозрастной консультации проводится обстоятельная встреча с врачом, которая длится в среднем 1,5-2 часа. Здесь вы более подробно описываете свои текущие жалобы и образ жизни (питание, спорт, сон, работа, стресс). Заболевания, встречающиеся в вашей семье, также представляют интерес для доктора, поскольку некоторые из них могут быть наследственными.

Затем проводится физикальный осмотр и полное клиническое обследование, которое позволяет контролировать сердечную, респираторную, неврологическую, пищеварительную, сосудистую, суставную и кожную функции, знать показатели и физиологические параметры (индекс массы тела, соотношение жировой массы к тощей массе, артериальное давление, частоту сердечных сокращений, окружность талии). Далее проводится лабораторная диагностика и затем - генетическая.

Лечение назначается поэтапно. Начинается оно обычно с изменения образа жизни: сбалансированное и здоровое питание, улучшение качества сна, регулярная легкая физическая активность и отказ от чрезмерного употребления стимуляторов (табак, кофе, алкоголь). При необходимости назначается медикаментозная терапия.

Как составляется план лечения

Во время консультации по антивозрастной медицине оцениваются различные параметры для определения терапевтического подхода и соответствующего лечения.

  • Оценка питания и дефицита микронутриентов проводится на основании опроса пациента и проведенных лабораторных (уровень жирных кислот, оценка окислительного стресса, микронутриентов, пищевой непереносимости и т. д.) и инструментальных (биоимпедансометрия) методов. Выявление дефицита питательных веществ позволяет спланировать стратегию нутритерапии.

  • Оценка общего состояния организма и эндогенных процессов проводится на основе опроса пациента, лабораторной и инструментальной диагностики (УЗИ различных органов и систем).

  • Гормональная оценка включает работу с такими признаками, как хроническая усталость, нарушения сна, сексуальные расстройства, потеря жизненного импульса, перепады настроения и т. д. Затем можно рассмотреть вопрос о необходимости гормонального лечения.

  • Генетическая оценка проводится на основании результатов генетического исследования с выявлением полиморфизмов различных генов.

  • Оценка физической активности (проведение стресс-теста, измерение оксигенации мышечной ткани и т. д.) позволяет поддерживать практику физической активности, адаптированной для каждого человека в соответствии с его образом жизни и его физическими возможностями.

  • Психологическая оценка заключается в анализе самочувствия с помощью стандартизированных методов измерения (опросники Гамильтона, Бека). Результаты позволяют рассмотреть возможность индивидуальной поддержки или даже психотерапии.

  • Эстетическая оценка позволяет определить состояние кожи, уровень ее гидратации и способность к регенерации.

Это часть параметров, с которыми работает врач антивозрастной медицины. Должен быть составлен индивидуальный план лечения или профилактики для каждого человека с учетом его особенностей,рисков и личных потребностей. Другими словами, врач должен научить своих пациентов «взрослеть, но не стареть».

Методики anti-age

Ключ к здоровью, долголетию и молодости человека - в балансе. Когда все системы, органы и клетки в организме работают гармонично и с максимальной производительностью, омолаживающий эффект очевиден.

Принимая активные меры и используя перечисленные ниже инновационные омолаживающие процедуры, можно значительно укрепить свое здоровье и улучшить качество жизни.

  • Биоидентичная заместительная гормональная терапия.

Как правило, она используется для облегчения симптомов менопаузы, таких как приливы, перепады настроения, низкое либидо, снижение энергии и плохого самочувствия. Биоидентичная заместительная гормональная терапия также является эффективным средством лечения остеопороза, истончения волос, потери памяти, фибромиалгии и недержания мочи как у мужчин, так и у женщин. Дело в том, что производство определенных гормонов начинает снижаться уже в 30 с небольшим лет. Со временем снижение уровня гормонов меняет способ функционирования клеток и тканей и может привести к множеству неприятных симптомов. ЗГТ помогает скорректировать гормональный дисбаланс, снабжая организм гормонами, имеющими точно такую ​​же химическую и молекулярную структуру, как и гормоны, вырабатываемые самим организмом. Это пример того, как точно выверенные дозировки и индивидуальный подход помогают пациентам стареть более изящно и безболезненно.

  • Инфузионная терапия.

Поскольку внутривенная инфузионная терапия — это термин, используемый для описания любых добавок или лекарств, вводимых внутривенно, существует множество омолаживающих процедур, доступных в виде внутривенной инфузионной терапии. Основным ее преимуществом является прямая доставка питательных веществ в кровоток. Она обходит желудочно-кишечный тракт, который делает значительную часть питательных веществ непригодными для организма. А с помощью капельниц можно доставлять витамины, питательные вещества и лекарства к клеткам, которые в них нуждаются, быстрее и в нужных количествах. Внутривенная инфузионная терапия может помочь улучшить когнитивные функции, здоровье сердца и костей, а также решать респираторные и многие другие проблемы. Обычно результаты удается получить довольно быстро.

Один из вариантов инфузионной терапии, которая обрела популярность в качестве антивозрастного лечения, - внутривенная терапия NAD+. Это натуральное средство содержит кофермент, полученный из витамина B3, который способен улучшать когнитивные функции, уровень энергии, память, настроение, здоровье мышц и внешний вид кожи. Уровни NAD снижаются с возрастом и играют жизненно важную роль в метаболизме сиртуинов. Восстановление уровня NAD до юношеского уровня улучшает функцию митохондрий и показывает большой потенциал для обращения вспять симптомов старения.

  • Гипербарическая оксигенотерапия (баротерапия).

Это мощный инструмент для пациентов всех возрастов, поскольку повышает способность организма транспортировать и поглощать кислород, а также восстанавливать поврежденные клетки и ткани. В качестве регенеративного и омолаживающего лечения баротерапия заживляет ткани и, как было показано, мобилизует и увеличивает активность стволовых клеток. Гипербарическую оксигенотерапию можно использовать для лечения или облегчения симптомов артрита, сотрясения мозга, диабетических язв, болезни Альцгеймера, деменции, остеомиелита и так далее. Эта методика неинвазивна и безболезненна (хотя можно испытывать дискомфорт от давления, как в самолете) и может дать мощные результаты.

  • Озонотерапия - это естественная и щадящая терапия, в которой для лечения многих патологий используется газообразная смесь кислорода и озона, воздействующая на регуляторные системы организма. Озон — это обогащенная форма кислорода (O 3) синего цвета, с особым запахом и характеристиками, которая естественным образом вырабатывается в нашей атмосфере. Озоновый слой атмосферы защищает нас от ультрафиолетового излучения и способствует наличию жизни на Земле.

Медицинский озон производится из чистого кислорода с помощью генератора озона для получения смеси кислорода (минимум 95%) и озона (максимум 5%). Поток кислорода пропускают через электрический ток, чтобы получить нужную смесь. Эта смесь сразу же вводится пациенту различными путями: ректально, вагинально, через кожную инсуффляцию или путем озонирования соответствующего количества крови.

Медицинский озон обладает противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми, антиоксидантными, оксигенирующими свойствами для тканей, регулирующими обмен веществ.

  • Ксенонотерапия - это вдыхание кислородно-ксеноновой смеси через аппарат искусственной вентиляции легких. Накоплен большой клинический материал, который позволяет утверждать, что ксенон является идеальным обезболивающим и лечебным средством с широким спектром фармакологических свойств для лечения заболеваний. Благодаря своим свойствам ксенон в настоящее время используется при лечении стрессов различного генеза, головных болей, нарушений сна, синдрома хронической усталости, депрессии и восстановления организма после болезней. Ксенон применяют также для повышения работоспособности, а также в восстановительной терапии при наркомании и алкоголизме. Поскольку он может осуществлять нейропротекцию (защиту нервных клеток), а также положительно влияет на апоптоз клеток центральной нервной системы, ксенон широко применяется при лечении заболеваний головного мозга.

Это направление представляет собой серьезную альтернативу существующим методам фармакотерапии при многих заболеваниях.

  • PRP и терапия стволовыми клетками.

Терапия обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) основана на заживляющей реакции организма на травму. Тромбоциты содержат сотни факторов роста, которые помогают тканям регенерировать. Когда PRP вводят в поврежденную ткань, она сигнализирует окружающим тканям о нейтрализации повреждения и восстановлении нормальной функции. Когда концентрированную сыворотку, содержащую собственные тромбоциты пациента, вводят в пораженный участок, терапия PRP помогает излечить травмы, вызванные перенапряжением, тендинит, разрывы вращательной манжеты плеча, грыжи межпозвоночных дисков, растяжения мышц и многое другое. В настоящее время PRP используется в основном при ортопедических травмах кожи и волос, в качестве хирургической помощи и в стоматологии. В конечном счете, и PRP, и терапия стволовыми клетками помогают регенерировать поврежденные ткани и клетки в дополнение к облегчению боли.

  • Иглоукалывание.

Акупунктура существует уже несколько тысячелетий. Она предлагает множество косметических, омолаживающих и полезных для здоровья преимуществ с очень низким риском побочных эффектов. Всемирная организация здравоохранения признает положительное влияние иглоукалывания на симптомы менопаузы, артрита, остеоартрита и многих других возрастных проблем.

Было показано, что акупунктура лица уменьшает появление тонких линий и морщин, осветляет цвет лица, улучшает тон и текстуру кожи, уменьшает напряжение челюстей, а также сводит к минимуму поры, отечность и дряблость. В качестве дополнительного преимущества иглоукалывание снимает стресс.

В антивозрастной медицине используются самые передовые биомедицинские технологии. Эта медицина делает многое для переноса исследований в клиническую практику, от стволовых клеток до метаболических механизмов, от противовоспалительных факторов до гормональной регуляции, нутригеномики и так далее.

Как замедлить старение: подход anti-age

Anti-age - это персонализированная превентивная медицина.

Чтобы стареть красиво, сохраняя хорошее здоровье, важно практиковать индивидуальный подход по нескольким направлениям:

  1. На уровне микронутриентов.

    Антивозрастная консультация подразумевает следующее:

    • Оценка состояния пациента путем полного клинического обследования, тщательного сбора анамнеза и адаптированных опросников;

    • Биологические анализы, подтверждающие дисбаланс питания;

    • Диетическая реабилитация, адаптированная и персонализированная;

    • Рецепт на пищевые добавки, чтобы восстановить не только идеальную молекулярную среду, но, прежде всего, значительно улучшить здоровье.

  2. На уровне биологии.

    Иногда старение может быть связано с воспалением, окислительным стрессом или гликированием белков. Ваш лечащий врач проводит специальные гормональные и метаболические исследования, чтобы иметь более точное представление о внутренних механизмах и лечить их в случае дисбаланса. Биологическая оценка покажет избыток или недостаток питательных элементов в вашем организме и, таким образом, предотвратит появление заболеваний. После этого вы вместе с врачом составите адаптированную программу питания, которая будет направлена ​​на улучшение состояния вашего здоровья и снижение риска заболеваний. Ваш специалист позаботится о том, чтобы в вашем организме было достаточно микроэлементов, таких как витамины, минералы, микроэлементы или незаменимые жирные кислоты.

  3. На эстетическом уровне.

    С возрастом кожа атрофируется из-за истощения эластических волокон. Поэтому она становится более хрупкой, тонкой и сухой. Из-за потери эластичности появляются морщины и исчезает сияние. При запросе пациента об устранении этих явлений доктор может предложить определенное количество малоинвазивных профилактических или корректирующих вмешательств.

    Существует несколько процедур, направленных на борьбу с дряблостью кожи и улучшение текстуры кожи:

    • Пилинг;

    • Мезолифтинг;

    • Инъекции гиалуроновой кислоты;

    • Нитевой лифтинг.

Все эти процедуры позволят отсрочить появление признаков старения. Принятие здорового образа жизни также важно, чтобы избежать преждевременного увядания кожи.

Благодаря антивозрастной медицине вы улучшаете качество своей жизни, предотвращая появление нарушений или заболеваний с течением времени.

Краткие выводы

  • Anti-age — это превентивная медицина с междисциплинарным подходом, которая позволяет людям взрослеть, оставаясь в хорошей физической форме.

  • Главный плюс антивозрастной медицины заключается в выявлении факторов риска заболеваний и возможности принятия контрмер на ранней стадии.

  • С точки зрения предотвращения старения в идеале нужно обращаться к врачу антивозрастной медицины уже с 25 лет, но научный, биологический, медицинский и терапевтический прогресс дает возможность реагировать в любом возрасте.

Список использованной литературы

  1. Жан-Поль Мененго, “Антивозрастная программа профессора Мененго: иммунитет, энергия, долголетие, внешний вид - научно подтвержденные методы”, 2020.

  2. Клод Далле, “Практическое руководство по антивозрастной медицине”, 2007.

  3. Инга Фефилова, “Антивозрастная медицина. Современная энциклопедия”, 2015.

Другие записи в блоге

Не забудьте поделиться в социальных сетях

Октябрь 2022
Экспертная школа
Продвинутый уровень
Читайте также:
17.12.2023
Врачи из разных регионов России и стран СНГ проходят заключительный модуль международной школы антивозрастной медицины Anti-Age Expert.
26.12.2022
В Алматы (Казахстан) с успехом завершилось изучение 3 и 4 модулей Anti-Age Expert. Информация, представленная основательницей школы, доктором Дориной Донич, - та база, без которой невозможна успешная работа в антивозрастной медицине.
20.12.2021
Врачи разных специальностей продолжают изучать тонкости антивозрастной медицины в рамках 3 модуля школы. Его тема - “Метаболические циклы в anti-age. Патофизиология возрастных нарушений”.
13.09.2020
Как назначать терапию гормонами женщинам и мужчинам, чтобы это было максимально физиологично и эффективно? Эту масштабную тему разбирали в заключительный день Экспертной школы Anti-Age Expert 13 сентября.
22.05.2019
Более 90 врачей из разных частей России завершили обучение в рамках второго модуля школы Anti-Age Expert.

Принять участие
Оставьте свои контакты, и координатор школы поможет Вам с выбором оптимального формата, расскажет о действующих программах и специальных предложениях.
*
*
*
*