Как улучшить состояние зубов самостоятельно

Почему разрушается зубная эмаль

Зубная эмаль - это твёрдая ткань, защищающая внутреннюю часть зуба, так называемый наружный слой.  К слову, это самая прочная структура человеческого организма, так как на 97% состоит из неорганических веществ и лишь на 3% из воды. 

Здоровый слой эмали в течение многих лет может самостоятельно противостоять раздражителям разного типа (механическим, термическим, химическим), в том числе, патогенным микроорганизмам. Её защитную функцию можно сравнить с щитом, который оберегает зуб от нападения болезнетворных бактерий, стремящихся его разрушить. Несмотря на свою твёрдость, под влиянием определённых факторов ткань может повреждаться. Этому способствуют:

Слабой стороной эмали является неспособность к восстановлению, так как в ее состав не входят клеточные структуры. Именно поэтому важной целью является сохранение эмали в её первозданном виде. 

Бесплатные вебинары по антивозрастной медицине

Узнайте об особенностях Международной школы Anti-Age Expert, а также о возможностях для совершенствования врачебной практики изо дня в день. Также в программе вебинаров - увлекательные обзоры инноваций в антивозрастной медицине и разборы сложнейших клинических случаев с рекомендациями, которые действительно работают

Узнать подробнее

Как происходит процесс естественной реминерализации зубов

Существуют исследования, подтверждающие, что процесс естественной реминерализации (восстановление утраченной плотности поврежденной эмали зубов) зависит от эффективности работы околоушных желёз. Они являются самыми большими и основными железами по выработке слюны у человека и расположены между ртом и ухом. Когда гипоталамус передает им сигналы, то они начинают вырабатывать гормон, способствующий минерализации зубов и  оказывающий гиперкальциемическое действие, - паротин. 

Однако по вышеперечисленным причинам гипоталамус перестаёт стимулировать выделение паротина, и со временем задержка в выработке зубной лимфы приводит к разрушению зубов.

Интересный факт: паротин и гормон щитовидной железы кальцитонин являются союзниками. Вместе они обеспечивают нормальное содержание кальция в крови и костях, а также отвечают за их плотность. 

Ирригатор

Обычная зубная щетка не всегда эффективно справляется с гигиеной полости рта. Длина щетины обычно составляет от 4 до 6 мм, в то время, как мягкий зубной налет скапливается на глубине 11 мм в труднодоступных зонах - между зубами и на поверхности задних зубов. А ведь именно там кариес образуется чаще всего. Поэтому для удаления налёта стоматологи рекомендуют использовать дополнительные средства ухода. Такие, как зубная нить и ирригатор. 

Принцип работы прибора заключается в подаче направленной струи воды под сильным давлением. Имеющийся резервуар позволяет заливать как воду, так и ополаскиватель полости рта. После нажатия кнопки устройство подает водяную струю, насыщенную пузырьками воздуха, выбивая налет из межзубных промежутков.  Это обеспечивает точечную очистку полости рта от налета, бактерий и остатков пищи. 

Важно: водяная струя, в отличие от зубной нити, не травмирует десны, что позволяет проводить очищение максимально бережно. Также ирригатор оказывает дополнительную функцию массажа, стимулируя микроциркуляцию крови. По данным опроса гигиенистов в США в 2014 году 95% пациентов, использующих ирригатор, отметили улучшение состояния десен, снижение их кровоточивости и воспаления. 

Жевательная смолка лиственницы

Это здоровая и безопасная альтернатива жевательной резинке. Смолка лиственницы - натуральный продукт, основу которой составляет живица - смолистая густая масса, выделяющаяся из разрезов на хвойных деревьях и застывающая при выходе. 

Её уникальный состав обладает сильнейшим антимикробным действием и содержит:

А вот, что полностью отсутствует в жевательной смоле лиственницы, так это консерванты, красители и усилители вкуса. 

Этот натуральный продукт обладает внушительным списком полезных свойств, среди которых:

Натуральный зубной порошок

О натуральном зубном порошке известно уже более тысячи лет. Так, например, римляне изготавливали его из сожженных трав, размолотых костей и копыт животных. С тех пор его рецепт, конечно, претерпел изменения. Современный зубной порошок состоит из следующих компонентов:

• белая и розовая глина;

• шалфей;

• плоды рябины;

• чабрец;

• чистотел и т.д.

Его цель - восстановить нормальный кислотно-щелочной баланс в ротовой полости, профилактировать стоматологические заболевания, предупредить разрушение твердых тканей и развитие воспалительных процессов. 

Оптимальной периодичностью является применения порошка 1 раз в 3 дня. При частом использовании порошок может нанести вред, а именно истончить эмаль или травмировать открытые ранки на слизистой.

Каждый случай индивидуален. Поэтому перед применением стоит проконсультироваться у своего лечащего врача. 

Полоскание рта после принятия пищи

Полоскание рта после принятия пищи является важным этапом на пути к профилактике стоматологических заболеваний. Оно бывает гигиеническим, либо лечебно-профилактическим, и назначается при зубной боли, пародонтозе, пародонтите, стоматите, гингивите. 

Что дает полоскание рта после пищи:

• Укрепление десен;

• Антибактериальную и антимикробную терапию;

• Придание дыханию свежести;

• Замедление появления зубного камня;

• Удаление остатков пищи и налета. 

Чем можно полоскать:

• Специальным профессиональным ополаскивателем;

• Ромашкой. Она содержит множество полезных флавоноидов и масел с противовоспалительным действием;

• Корой дуба. Останавливает кровотечение и защищает поверхность слизистой;

• Шалфеем. Убивает патогенные бактерии и грибок Candida. 

Онлайн обучение
Anti-Age медицине

Изучайте тонкости антивозрастной медицины из любой точки мира. Для удобства врачей мы создали обучающую онлайн-платформу Anti-Age Expert: Здесь последовательно выкладываются лекции наших образовательных программ, к которым открыт доступ 24/7. Врачи могут изучать материалы необходимое количество раз, задавать вопросы и обсуждать интересные клинические случаи с коллегами в специальных чатах

Узнать подробнее

Полоскание рта маслом

Очищение организма через масляные полоскания - это давняя традиция, пришедшая к нам из аюрведы

На данный момент клинические исследования не подтвердили эффективность процедуры. Хотя раньше считалось, что полоскание рта маслом не только укрепляет и мягко отбеливает зубную эмаль, но и очищает и оздоравливает весь организм. 

Очищение языка

Язык - “хранилище” различных токсинов, поэтому тоже нуждаются в регулярной чистке. Желательно 2 раза в день (утром и вечером). 

«Язык, как и вся ротовая полость, является “домом” для бактерий и продуктов их жизнедеятельности. По этой причине важно чистить не только зубы, но и десны, внутреннюю поверхность щек, а также язык. Иначе это также будет приводить к появлению неприятного запаха и воспалению слизистой. Важно! Если вы замечаете увеличение количества налёта на языке, изменение его цвета, не нужно начинать чистить интенсивнее и чаще, нужно обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Это может быть симптомом заболевания ЖКТ или других органов»

Сергей Андреев

к.м.н., стоматолог-ортопед, стоматолог-терапевт, детский стоматолог.

Краткие выводы

Список использованной литературы