Это довольно обширный список отдельных веществ и препаратов, которые замедляют процессы старения изнутри, укрепляя иммунитет, повышая стрессоустойчивость и снижая риск возникновения заболеваний, которые принято называть возрастными.
Как работают геропротекторы и в каких случаях применяются? Разберемся в блоге школы Anti-Age Expert.
Что такое геропротекторы
Геропротекторы - это ряд веществ, которые обладают способностью восстанавливать репродуктивную функцию, снижать вероятность возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. По крайней мере, эксперименты с участием лабораторных животных подтвердили такие свойства геропротекторов.
Подобных широкомасштабных исследований с участием людей пока не проводилось. Однако продлевающие молодость вещества активно изучаются, и на сегодняшний день известно более 250 геропротекторов.
Группы геропротекторов
Отсрочить старение организма и противостоять болезням, которые его ускоряют, - эти функции выполняют очень разные по составу и принципу действия соединения.
Они могут быть созданы искусственным путем или иметь натуральное происхождение (витамины, гормоны, минералы):
-
Антиоксиданты. Это вещества, нейтрализующие токсичное действие свободных радикалов, которые образуются в организме в процессе жизнедеятельности.
-
Сенолитики. Их задача - ускорить гибель стареющих клеток, которые уже перестали делиться. Тем самым сенолитики препятствуют перерождению таких клеток в онкологические.
-
Адаптогены. Способствуют большей устойчивости организма к воздействию негативных внешних факторов (стрессы, радиация, несбалансированное питание).
-
Регуляторы сигнальных путей. Антивозрастное назначение этих веществ - продлевать жизнь клеток.
-
Регуляторы метаболизма. Они восстанавливают обменные процессы, укрепляют здоровье в целом и профилактируют серьезные заболевания, в том числе, онкологические.
Это далеко не все группы геропротекторов. Отметим, что их разные виды обладают превентивным (профилактическим) действием. И поэтому подходят как молодым, так и зрелым людям.
Антиоксиданты
В процессе дыхания, пищеварения, мышечных усилий и других процессов жизнедеятельности выделяются свободные радикалы, окисляющие другие молекулы.
И когда собственные антиоксидантные силы организма не справляются с нейтрализацией свободных радикалов, речь идет об окислительном (оксидативном) стрессе, который токсичен для всего организма. Эксперты считают, что этот процесс не только преждевременно истощает жизненные резервы, но и становится основной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний, катаракты и иммунодепрессивных состояний.
Для того, чтобы предотвратить разрушительные последствия оксидативного стресса, нужны дополнительные источники антиоксидантов. Ведь избыток свободных радикалов повреждает стенки клеток, белков и даже ДНК.
Антиоксиданты, производимые организмом человека:
-
глутатион;
-
ферменты супероксиддисмутазы (SOD);
-
мочевая кислота;
-
коэнзим Q10;
-
альфа-липоевая кислота и т.д.
Антиоксиданты, поступающие извне:
-
микроэлементы (цинк, селен, медь, марганец);
-
полифенолы, в том числе, флавоноиды;
-
каротиноиды;
-
аминокислоты.
Некоторые антиоксиданты, вырабатываемые организмом, не могут быть максимально эффективными, если в рационе, например, не хватает микроэлементов (магний, марганец, цинк и т.д.).
Кроме того, существуют синтетические антиоксиданты (например, коэнзим Q10), которые необходимы для восполнения их запасов в организме. Прием антиоксидантов позволяет “обезвредить” свободные радикалы и укрепить внутренние ресурсы человека. Например, во время химио- и лучевой терапии.
Регуляторы метаболизма
Метаболическими процессами в организме управляют половые гормоны, гормоны щитовидной железы и надпочечников, а также гормон роста, мелатонин и другие. Кроме того, за обменные процессы в отдельных органах отвечают пептидные биорегуляторы.
Вот некоторые из этой группы геропротекторов:
-
Гормон роста. Как показали результаты исследований, его введение пациентам 60-80 лет позволяло сократить у них жировую прослойку и быстрее нарастить мышечную массу во время тренировок. Однако у длительного использования гормона роста могут быть серьезные побочные эффекты.
-
Мелатонин. Показал свою эффективность при нарушениях сна. Позволяет нормализовать циркадные ритмы, укрепить иммунитет, выровнять гормональный баланс и замедлить процессы старения.
-
Метформин и другие бигуаниды, понижающие уровень сахара в крови. Эффективны при патологических нарушениях метаболизма, устраняют иммунодепрессию, вызванную сбоями в процессах обмена веществ.
Разумеется, безопасное применение регуляторов метаболизма и других геропротекторов возможно только под присмотром врача.
Регуляторы сигнальных путей
Рост, деление и метаболизм клеток - процесс упорядоченный. За него отвечают особые ферменты, посылающие сигналы по молекулярным цепочкам. Повлиять на эти процессы способны препараты из группы регуляторов сигнальных путей. Они могут перекрыть сигналы, связанные с клеточным старением.
Один из наиболее известных регуляторов сигнальных путей - сиртуины. Это белки, постоянно присутствующие в тканях тела человека. Благодаря их взаимодействию с рядом веществ клетка живет дольше и становится менее восприимчивой к воздействию свободных радикалов и неблагоприятных факторов. Эксперименты также показали, что сиртуины активируют восстановление поврежденных участков ДНК.
Один из природных активаторов сиртуинов - ресвератрол. Он содержится, в том числе, в кожуре винограда и в какао. На его основе были созданы несколько химических активаторов с еще большей эффективностью.
Сенолитики
Со временем клетки нашего тела состариваются и перестают делиться, вырабатывая токсичные вещества и так называемый пигмент старения - липофусцин. Если старые клетки по каким-то причинам не выводятся из организма, их начинает уничтожать иммунная система. Но если она даст сбой, отработавшие клетки могут переродиться в злокачественные.
Кроме того, выделяя токсичные соединения, они повышают риск развития различных патологий и нарушают деятельность всех систем организма.
Сенолитики - группа препаратов, которые вызывают гибель старых клеток и удаляют их из организма. Так, они уступают место полноценным клеткам.
Наиболее известные сенолитики: дазатиниб (противоопухолевый препарат) и кверцетин, снижающий риски сердечно-сосудистых заболеваний.
К каким врачам обращаться за помощью
Традиционная медицина не считает старение организма проблемой, которую можно и нужно лечить. У антивозрастной медицины - иная точка зрения. Ведь она сфокусирована на предотвращении так называемых возрастных заболеваний и улучшении самочувствия при уже имеющихся хронических недугах.
Врачи классической школы, как правило, не используют понятие “геропротекторы”. Тем временем, на фармацевтическом рынке появилось огромное количество препаратов и добавок, обещающих вторую молодость и абсолютное здоровье.
Однако назначать препараты с геропротекторным действием должны только врачи-геронтологи и доктора anti-age медицины, специализирующиеся на возрастных изменениях организма. Схему лечения они составят лишь после тщательного обследования. И, учитывая особенности конкретного пациента, подберут безопасные и эффективные дозировки препаратов.
Краткие выводы
-
Геропротекторы - это различные группы препаратов, замедляющих процессы старения изнутри.
-
Одни из них синтезированы искусственно, другие имеют естественное происхождение.
-
Те из них, чья эффективность доказана, можно применять в разном возрасте для профилактики некоторых заболеваний.
-
Подбирать подходящие для конкретного пациента геропротекторы должен только врач. Самолечение недопустимо.
Список использованной литературы
-
Рамис, MR. и др. (2015) «Ограничение калорийности, ресвератрол и мелатонин: роль SIRT1 и последствия для старения и связанных с ним заболеваний», «Механизмы старения и развития».
-
Дуан В. (2013) «Сиртуины: от регуляции метаболизма до старения мозга», Frontiers of Aging Neuroscience.
-
Shraddha D. Rege, Thangiah Geetha, Gerald D. Griffin, Tom L. Broderick, and Jeganathan Ramesh Babu. «Neuroprotective effects of resveratrol in Alzheimer disease pathology.» 2014.
-
Smoliga JM, Baur JA, Hausenblas HA. «Resveratrol and health–a comprehensive review of human clinical trials.»
-
Холливелл, Б. (2007). Биохимия окислительного стресса. Труды Биохимического Общества.
