
Старение кожи — естественный и неизбежный процесс, который затрагивает все участки нашего тела, в том числе, и руки. Со временем кожа на них становится тоньше, теряет объем, покрывается морщинами и пигментными пятнами – признаками повреждения ультрафиолетом.
К счастью, эстетическая медицина предлагает ряд передовых возможностей для омоложения рук и возвращения им молодости. В этой статье мы рассмотрим наиболее эффективные методы борьбы со старением кожи на кистях.
Причины, влияющие на старение кожи рук
Каждый день руки подвергаются воздействию различных факторов и, как и лицо, они весьма уязвимы для преждевременного старения.
Одной из причин, влияющих на раннее увядание кожи рук, является недостаточно внимательное отношение к уходу за ними. В долгосрочной перспективе это неизбежно приводит к тому, что они выдают возраст своего обладателя.
Более того, как это ни парадоксально, руки – это область, заслуживающая даже большего внимания, чем другие, учитывая, что в течение дня они совершают действия, которые могут им навредить, а также контактируют с различными агрессивными химическими веществами, такими как моющие средства и дезинфицирующие гели. Не говоря уже о негативном влиянии атмосферных агентов. Главные враги красоты рук – холод зимой и длительное воздействие солнечных лучей летом.
Еще одним фактором, ускоряющим их старение, является использование обычного жидкого мыла, состав которого зачастую слишком агрессивен по отношению к pH кожи.
Как проявляется старение рук
Повышенная сухость, шероховатость, потеря объема, истончение кожи на тыльной стороне кистей, из-за чего становятся более заметными сухожилия, вены и кости – вот некоторые из признаков, которые сопровождают процесс старения рук.
С течением времени и под влиянием внешних факторов происходит склеротизация жировой части, что делает внешнюю структуру рук более скелетной. Кроме того, начиная с 25-30 лет выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты постепенно снижается, в результате чего кожа становится менее подтянутой и гладкой.
Еще одной безошибочной приметой времени, которая проявляется на кистях, является образование темных пятен, также называемых солнечным или старческим лентиго.
Это явление связано с меланогенезом, выработкой темного пигмента, который, в свою очередь, возникает из-за того, что руки постоянно подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей солнца не только летом, но и в течение всего года.
Эти фотоиндуцированные повреждения делают старение соединительной ткани еще более заметным.
Кроме того, с течением времени кисти могут поражаться артритом, что способствует образованию некоторых деформаций.
Процедуры для омоложения рук
Омоложение рук сочетает в себе методики, направленные на устранение пятен на тыльной стороне рук и восстановление толщины кожи и подлежащей соединительной ткани.
Выделим наиболее эффективные из них:
-
Омоложение высококачественной гиалуроновой кислотой
Гиалуроновая кислота — естественный компонент кожи, который отвечает за ее увлажнение и упругость. Инфильтрация этого биосовместимого материала предполагает точное введение в участки, где объем потерян, что помогает разгладить морщины, заполнить пробелы и впадины и улучшить общий вид кожи. Кроме того, эта процедура стимулирует выработку коллагена, что способствует более длительному эффекту. Это безопасный, простой и быстрый метод, результаты которого сохраняются в течение нескольких месяцев.
-
Лазерное излучение
Современные дерматологические лазеры являются важным инструментом в арсенале процедур омоложения рук. Лазерные технологии значительно продвинулись за последние годы, и каждая из них обладает уникальными характеристиками, которые делают их подходящими для разных типов кожи.
-
Фракционный лазер использует технологию фракционирования для точного лечения небольших участков кожи. Это стимулирует выработку коллагена и улучшает текстуру, тон и общий вид кожи рук. Он эффективен при коррекции пигментных пятен, мелких морщин и накопившихся солнечных повреждений.
-
CO2-лазер. Применение фракционного лазера на диоксиде углерода дает заметные результаты в омоложении рук. Он может значительно улучшить текстуру и тон кожи, одновременно сокращая морщины, пятна и корректируя другие недостатки кожи рук.
-
Пикосекундный лазер. Он известен своей способностью удалять неровную пигментацию и татуировки, а также эффективен для омоложения рук. Он излучает ультракороткие импульсы, которые стимулируют выработку коллагена и улучшают внешний вид кожи. Это отличный вариант коррекции пигментации, вызванной солнечным излучением.
-
-
Химический пилинг
Химический пилинг – это метод, который включает в себя нанесение на кожу химического раствора для устранения поврежденных поверхностных слоев и стимуляции регенерации клеток, восстановления жизненной силы и придания рукам сияния. Среди видов химического пилинга – поверхностный, срединный и глубокий, а выбор зависит от индивидуальных потребностей каждого пациента. Некоторые химические вещества, используемые в пилингах, включают гликолевую кислоту, трихлоруксусную кислоту (ТСА) и фенол.
Химический пилинг эффективен для удаления морщин и пятен на руках, а также улучшает текстуру и тон кожи. Наилучшие результаты достигаются после нескольких сеансов с паузой между ними в 3-4 недели.
-
Мезотерапия
Эта процедура предполагает введение смеси необходимых витаминов и минералов непосредственно в кожу рук. Обычно среди используемых питательных веществ – витамины С, Е, аскорбиновая, феруловая и гиалуроновая кислоты различной плотности. Эти компоненты стимулируют выработку коллагена и эластина, способствуя регенерации и гидратации клеток.
Мезотерапию можно применять как дополнение к другим процедурам омоложения рук.
-
Филлер с гидроксиапатитом кальция
Гидроксиапатит кальция – это дермальный наполнитель, который традиционно используется для восстановления объемов лица. Однако введение филлеров также может быть эффективным вариантом улучшения внешнего вида рук. Гелевые наполнители обеспечивают длительный результат, стимулируя выработку коллагена в коже рук.
-
Плазмотерапия
Терапия обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP) — это инновационная методика, которая подразумевает забор небольшого количества крови у пациента, которая обрабатывается для отделения и концентрирования тромбоцитов, богатых факторами роста. Эти тромбоциты вводятся в кожу рук для стимуляции регенерации клеток и выработки коллагена.
Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP), обладает колоссальной способностью омолаживать руки и устранять видимые признаки старения. Она действует главным образом, индуцируя выработку коллагена в коже и влияя на процесс окисления клеток. Благодаря заполняющему эффекту уменьшает мелкие морщины, выравнивает тон, устраняя несовершенства, а также сглаживает шрамы.
PRP — одна из наиболее часто используемых эстетических процедур в мире, являющаяся безопасным и эффективным вариантом естественного омоложения кожи рук. Эту процедуру также можно применять профилактически, чтобы уменьшить признаки старения кожи рук.
-
Нитевой лифтинг
Для улучшения состояния кистей рук также используют рассасывающиеся нити, поскольку их введение способствует выработке коллагена, который жизненно важен для сохранения упругости и эластичности кожи. Процедура также способствует увеличению объема, делая руки визуально более молодыми.
Применение нитевого лифтинга требует минимального времени восстановления и является альтернативой хирургическим операциям по подтяжке кожи рук, что означает, что вы можете добиться заметных улучшений без рисков и длительной реабилитации, связанных с хирургическим вмешательством.
-
Липофилинг
Также известный как липотрансфер, он заключается в перемещении жира из области, где есть его избыток, в другую часть тела для увеличения объема и коррекции недостатков.
Каждая из этих процедур имеет свои преимущества, и оптимальную методику поможет подобрать врач-дерматолог или косметолог, исходя из особенностей и ожиданий пациента.
Когда виден результат омоложения рук?
Точечное лечение обычно дает результаты через несколько дней после процедуры.
С другой стороны, инъекционное лечение дает немедленные и, как правило, весьма удовлетворительные результаты.
Побочные эффекты
Побочные эффекты источников света, лазеров и химического пилинга минимальны. Обычно они вызывают небольшое временное покраснение, которое наиболее заметно в течение недели после процедуры, а затем исчезает.
Инъекционные методы лечения могут привести к образованию небольших гематом в местах проколов. Но уже через несколько дней они проходят.
После процедур по омоложению кожи рук пациент может продолжать свою обычную жизнь. Среди стандартных рекомендаций – использование на обработанной области солнцезащитного крема с высоким SPF-фактором.
Рекомендации по поддержанию молодости рук
Молодые и красивые руки – это не только вопрос генетики, важно правильно ухаживать за этой частью тела. Чтобы замедлить процессы старения, придерживайтесь следующих рекомендаций:
-
Используйте мягкие моющие средства
Руки моют несколько раз в день, и если это делать слишком агрессивным мылом, есть риск нарушить гидролипидную пленку, важную в деле сохранения молодости кожи. Для мытья лучше отдавать предпочтение гелевым моющим средствам.
-
Надевайте перчатки во время уборки
Чтобы защитить кожу от контакта с вредными химическими веществами, при выполнении домашних работ желательно пользоваться резиновыми перчатками.
-
Используйте увлажняющие кремы
Руки требуют постоянного увлажнения, чтобы избежать повреждения клеток и сухости кожи. Постарайтесь носить с собой увлажняющий крем, чтобы использовать его после каждого мытья рук или в любое время, когда он вам понадобится.
-
Регулярно отшелушивайте
С помощью домашнего пилинга вы удаляете все накопившиеся мертвые клетки, добиваясь омоложения рук и более свежего вида.
Кроме того, это идеальный вариант для тех, у кого есть пигментные пятна или шрамы, поскольку отшелушивание также помогает уменьшить их или сделать менее заметными.
Даже скраб, применяемый пару раз в неделю, способен противодействовать признакам старения.
-
Защищайте кожу от солнца
Чтобы предупредить фотоповреждение, регулярно используйте солнцезащитный крем на руки.
В случае уже видимых пигментных пятен их можно слегка осветлить, постоянно нанося крем, содержащий витамины А, С и Е, обладающие осветляющим эффектом. Можно также использовать космецевтические средства на основе витамина А и других ретиноидов, азелаиновой кислоты и ее производных, витамина Е, токотриенолов, альфагидроксикислот, арбутина, фитиновой кислоты и экстракта толокнянки.
В зимние месяцы на улице всегда следует пользоваться перчатками и ежедневно наносить питательный крем. Лучшими ингредиентами для кожи рук являются глицерин, масло ши и миндальное масло или масло жожоба.
Также весьма полезно время от времени делать своеобразные маски – наносите большие дозы крема и надевайте хлопчатобумажные перчатки на ночь. Так активные ингредиенты уходового средства будут действовать максимально долгое время.
Краткие выводы
-
Недостаточно внимательный уход за руками может привести к преждевременному увяданию кожи.
-
Руки подвергаются воздействию агрессивных химических веществ и атмосферных агентов, что ускоряет их старение.
-
Использование жидкого мыла может быть агрессивным для кожи рук.
-
Признаки старения рук включают сухость, потерю объема, истончение и образование темных пятен.
-
Среди процедур для омоложения – гиалуроновая кислота, лазерное излучение, химический пилинг, мезотерапия, филлеры с гидроксиапатит кальция, плазмотерапия и нитевой лифтинг.
Список использованной литературы
-
Hand rejuvenation: a comprehensive review of fat grafting. Hoang D, Orgel MI, Kulber DA. J Hand Surg Am. 2016.
-
Technical refinements in autologous hand rejuvenation. Villanueva NL, Hill SM, Small KH, Rohrich RJ. Plast Reconstr Surg. 2015.
-
Hand aging: patients' opinions. Bains RD, Thorpe H, Southern S. Plast Reconstr Surg. 2006.
-
Hand rejuvenation: a review and our experience. Fabi SG, Goldman MP. Dermatol Surg. 2012.
-
Dorsal hand anatomy relevant to volumetric rejuvenation. Bidic SM, Hatef DA, Rohrich RJ. Plast Reconstr Surg. 2010.
-
Hand rejuvenation using a combination approach. Butterwick K, Sadick N. Dermatol Surg. 2016.
-
Hand rejuvenation with fat grafting: a 12-year single-surgeon experience. Fantozzi F. Eur J Plast Surg. 2017.
-
Hand rejuvenation with structural fat grafting. Coleman SR. Plast Reconstr Surg. 2002.
-
Micro-autologous fat transplantation for rejuvenation of the dorsal surface of the aging hand. Yun-Nan L, Shu-Hung H, Tsung-Ying L, et al. J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2018.
Кетогенная диета, разработанная почти сто лет назад для лечения эпилепсии, теперь предлагается для лечения избыточного веса и диабета 2 типа.
Кетодиета имеет некоторые преимущества, но также и ряд недостатков. Рассмотрим их в данной статье.
Казалось бы, то, что стресс вреден для здоровья - неоспоримая истина. Он увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижает иммунитет, вызывает бессонницу, раздражительность, головные боли, изменение аппетита и даже снижает фертильность.
Ожирение приобрело масштабы эпидемии. Оно не только опасно само по себе, но и является причиной десятка недугов, которые могут привести к летальному исходу.
В чем риски лишнего веса и как их предотвратить?
По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 3,5 миллиарда человек во всем мире страдают заболеваниями полости рта. Это чуть меньше половины населения Земли.
В списке наиболее распространенных - кариес, болезни десен, инфекционные заболевания и рак полости рта.
К счастью, многие из них можно предотвратить или успешно вылечить, особенно если выявить заболевание на ранней стадии.