en
Снижение чувствительности носит как кратковременный, так и долговременный характер. Длительно существующая патологическая инсулинорезистентность может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету второго типа, синдрому поликистозных яичников, неалкогольной жировой печени.
Инсулин – это гормон поджелудочной железы, отвечающий за регулирование уровня сахара в крови. Он вырабатывается в ответ на поступление любой пищи в организм. Максимальной стимуляцией выработки инсулина являются углеводы.
После приёма пищи уровень сахара повышается, а поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Он, в свою очередь, помогает глюкозе попасть из крови внутрь клетки, чтобы произошёл цикл биохимических реакций и образовалась единица энергии – АТФ.
При инсулинорезистентности физиологические дозы инсулина не оказывают своего эффекта: в крови глюкозы остаётся много, а в клетке – мало. Она начинает циркулировать в крови и наносить вредоносное действие, хотя клетка при этом голодает. Человек в этот момент испытывает голод, плохое самочувствие.
Инсулинорезистентность получает своё развитие, когда инсулин-чувствительные ткани (печень, жировая и мышечная ткань) – утрачивают способность воспринимать действие этого гормона. Провоцирующими факторами могут выступать:
- частые и объёмные приёмы пищи;
- ожирение;
- недостаточная физическая активность;
- полиморфизмы в генах (науке известны несколько генов, поломки в которых приводят к ожирению и диабету 2-ого типа. К ним относятся гены FTO, KCNQ1, TCF7L2, IRS-1, IRS-2);
- гормональные перестройки (половое созревание, беременность, вторая фаза менструального цикла, менопауза);
- приём некоторых лекарственных средств (гормоны, стероидные противовоспалительные препараты);
- продолжительные недосыпания;
- хронический стресс.
Инсулин регулирует транскрипцию генов, оказывает воздействие на рост и деление клеток, регулирует жировой, белковый обмен, выполняет эндотелиальную функцию сосудов. Молекула глюкозы большая и имеет разрушительные свойства: повреждаются микрокапилляры, нервные волокна. Появляются:
- повышенный аппетит;
- сложности с похудением, несмотря на соблюдение диеты;
- митохондриальная дисфункция;
- окислительный метаболический стресс;
- чёрный акантоз – утолщение и потемнение кожи в области складок, шеи, подмышечных впадин.
- множественные папилломы на коже;
- гирсутизм (повышенное оволосение тела, сочетающееся с выпадением волос на голове);
- атеросклероз;
- лёгкая заражаемость инфекционными заболеваниями;
- склонность к пролиферативным процессам (неконтролируемый рост доброкачественных и злокачественных образований).
В крови повышается уровень холестерина, сахара, триглицеридов.
Также заподозрить инсулинорезистентность можно, если у женщин объем живота больше 80, у мужчин более 94.
Лечением инсулинорезистентности являются снижение веса, соблюдение диеты, регулярные физические нагрузки, здоровый 8-ми часовой сон и ограничение стрессовых ситуаций. При выполнении назначений врача состояние инсулинорезистентности хорошо поддаётся коррекции.
Также рекомендуется держать под постоянным контролем уровень глюкозы, инсулина и холестерина в крови.
