Инсулинорезистентность

Снижение чувствительности носит как кратковременный, так и долговременный характер. Длительно существующая патологическая инсулинорезистентность может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету второго типа, синдрому поликистозных яичников, неалкогольной жировой печени.

Причины инсулинорезистентности

Инсулин – это гормон поджелудочной железы, отвечающий за регулирование уровня сахара в крови.  Он вырабатывается в ответ на поступление любой пищи в организм. Максимальной стимуляцией выработки инсулина являются углеводы.

После приёма пищи уровень сахара повышается, а поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Он, в свою очередь, помогает глюкозе попасть из крови внутрь клетки, чтобы произошёл цикл биохимических реакций и образовалась единица энергии – АТФ.

При инсулинорезистентности физиологические дозы инсулина не оказывают своего эффекта: в крови глюкозы остаётся много, а в клетке – мало. Она начинает циркулировать в крови и наносить вредоносное действие, хотя клетка при этом голодает. Человек в этот момент испытывает голод, плохое самочувствие.

Инсулинорезистентность получает своё развитие, когда инсулин-чувствительные ткани (печень, жировая и мышечная ткань) – утрачивают способность воспринимать действие этого гормона. Провоцирующими факторами могут выступать:

- частые и объёмные приёмы пищи;

- ожирение;

- недостаточная физическая активность;

- полиморфизмы в генах (науке известны несколько генов, поломки в которых приводят к ожирению и диабету 2-ого типа. К ним относятся гены FTO, KCNQ1, TCF7L2, IRS-1, IRS-2);

- гормональные перестройки (половое созревание, беременность, вторая фаза менструального цикла, менопауза);

- приём некоторых лекарственных средств (гормоны, стероидные противовоспалительные препараты);

- продолжительные недосыпания;

- хронический стресс.

Симптомы

Инсулин регулирует транскрипцию генов, оказывает воздействие на рост и деление клеток, регулирует жировой, белковый обмен, выполняет эндотелиальную функцию сосудов.   Молекула глюкозы большая и имеет разрушительные свойства: повреждаются микрокапилляры, нервные волокна. Появляются:

- повышенный аппетит;

- сложности с похудением, несмотря на соблюдение диеты;

- митохондриальная дисфункция;

- окислительный метаболический стресс;

- чёрный акантоз – утолщение и потемнение кожи в области складок, шеи, подмышечных впадин.

- множественные папилломы на коже;

- гирсутизм (повышенное оволосение тела, сочетающееся с выпадением волос на голове);

- атеросклероз;

- лёгкая заражаемость инфекционными заболеваниями;

- склонность к пролиферативным процессам (неконтролируемый рост доброкачественных и злокачественных образований).

В крови повышается уровень холестерина, сахара, триглицеридов.

Также заподозрить инсулинорезистентность можно, если у женщин объем живота больше 80, у мужчин более 94.

Диагностика и лечение

Лечением инсулинорезистентности являются снижение веса, соблюдение диеты, регулярные физические нагрузки, здоровый 8-ми часовой сон и ограничение стрессовых ситуаций. При выполнении назначений врача состояние инсулинорезистентности хорошо поддаётся коррекции.

Также рекомендуется держать под постоянным контролем уровень глюкозы, инсулина и холестерина в крови.