03.08.2021 Количество просмотров 24815

Инсулинорезистентность


В написании статьи принимал(а) участие:
врач анестезиолог-реаниматолог, эндокринолог, дерматовенеролог, косметолог, трансфузиолог, организатор здравоохранения и общественного здоровья, врач антивозрастной медицины


Инсулинорезистентность (ИР) – это состояние недостаточной чувствительности клеток организма к гормону инсулину при его нормальном или повышенном уровне.

Английское название:
Insulin resistance
Синонимы:
резистентность инсулина

Снижение чувствительности носит как кратковременный, так и долговременный характер. Длительно существующая патологическая инсулинорезистентность может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету второго типа, синдрому поликистозных яичников, неалкогольной жировой печени.

Причины инсулинорезистентности

Инсулин – это гормон поджелудочной железы, отвечающий за регулирование уровня сахара в крови.  Он вырабатывается в ответ на поступление любой пищи в организм. Максимальной стимуляцией выработки инсулина являются углеводы.

После приёма пищи уровень сахара повышается, а поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Он, в свою очередь, помогает глюкозе попасть из крови внутрь клетки, чтобы произошёл цикл биохимических реакций и образовалась единица энергии – АТФ.

При инсулинорезистентности физиологические дозы инсулина не оказывают своего эффекта: в крови глюкозы остаётся много, а в клетке – мало. Она начинает циркулировать в крови и наносить вредоносное действие, хотя клетка при этом голодает. Человек в этот момент испытывает голод, плохое самочувствие.

Инсулинорезистентность получает своё развитие, когда инсулин-чувствительные ткани (печень, жировая и мышечная ткань) – утрачивают способность воспринимать действие этого гормона. Провоцирующими факторами могут выступать:

- частые и объёмные приёмы пищи;

- ожирение;

- недостаточная физическая активность;

- полиморфизмы в генах (науке известны несколько генов, поломки в которых приводят к ожирению и диабету 2-ого типа. К ним относятся гены FTO, KCNQ1, TCF7L2, IRS-1, IRS-2);

- гормональные перестройки (половое созревание, беременность, вторая фаза менструального цикла, менопауза);

- приём некоторых лекарственных средств (гормоны, стероидные противовоспалительные препараты);

- продолжительные недосыпания;

- хронический стресс.

Симптомы

Инсулин регулирует транскрипцию генов, оказывает воздействие на рост и деление клеток, регулирует жировой, белковый обмен, выполняет эндотелиальную функцию сосудов.   Молекула глюкозы большая и имеет разрушительные свойства: повреждаются микрокапилляры, нервные волокна. Появляются:

- повышенный аппетит;

- сложности с похудением, несмотря на соблюдение диеты;

- митохондриальная дисфункция;

- окислительный метаболический стресс;

- чёрный акантоз – утолщение и потемнение кожи в области складок, шеи, подмышечных впадин.

- множественные папилломы на коже;

- гирсутизм (повышенное оволосение тела, сочетающееся с выпадением волос на голове);

- атеросклероз;

- лёгкая заражаемость инфекционными заболеваниями;

- склонность к пролиферативным процессам (неконтролируемый рост доброкачественных и злокачественных образований).

В крови повышается уровень холестерина, сахара, триглицеридов.

Также заподозрить инсулинорезистентность можно, если у женщин объем живота больше 80, у мужчин более 94.

Диагностика и лечение

Лечением инсулинорезистентности являются снижение веса, соблюдение диеты, регулярные физические нагрузки, здоровый 8-ми часовой сон и ограничение стрессовых ситуаций. При выполнении назначений врача состояние инсулинорезистентности хорошо поддаётся коррекции.

Также рекомендуется держать под постоянным контролем уровень глюкозы, инсулина и холестерина в крови.

Интересуетесь антивозрастной
и превентивной медициной?
Чтобы стать лучшим - учитесь
у лучших!
Эксперты со всего мира станут вашими наставниками
на пути изучение Anti-Age Expert. Подробнее
Список литературы
  1. А. В. Пашенцева, А. Ф. Вербовой, Л. А. Шаронова – «Инсулинорезистентность в терапевтической клинике».
  2. М. И. Балаболкин, Е. М. Клебанова – «Инсулинорезистентность в патогенезе сахарного диабета 2 типа».
  3. А. Ю. Майоров, К. А. Урбанова, Г. Р. Галстян – «Современные представления и методах оценки инсулинорезистентности».
  4. Н. Я. Шагалова – «Инсулинорезистентность – польза или вред?».
  5. Джейсон Фанг – «Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии».

Статьи по теме
14.04.2021
6 перспективных технологий в борьбе со старением
На протяжении десятилетий ученые работали над тем, чтобы подобрать ключи к сохранению молодости и здоровья. И в 21 веке борьба со старением только набирает обороты.
18.11.2020
Биохакинг: хайповая тема или будущее?
Жить лет до 100-120 и отлично себя чувствовать, избежав возрастных заболеваний вроде Альцгеймера – в этом цель биохакинга. Эта концепция зародилась в 1988 году в США. Молодые ученые проводили в домашних лабораториях эксперименты, в том числе, на себе, чтобы улучшить здоровье и продлить жизнь человечества.
05.11.2020
Как замедлить старение
Наше тело с годами неумолимо меняется, независимо от того, насколько глубоко мы понимаем эти процессы. В чем истинные причины деградации организма и как замедлить процессы старения?
Принять участие
Оставьте свои контакты, и координатор школы поможет Вам с выбором оптимального формата, расскажет о действующих программах и специальных предложениях.
*
*
*
*