15.09.2022 Количество просмотров 17570

Аутофагия


В написании статьи принимал(а) участие:
врач-эндокринолог, врач антивозрастной медицины


Аутофагия - это форма клеточного очищения, необходимая для правильного функционирования организма.

Термин «аутофагия», придуманный лауреатом Нобелевской премии Кристианом де Дюв, происходит от греческого auto — само и phagos — поедать. Это буквально означает «самопоедание».

Аутофагия - это регулярный и упорядоченный процесс разрушения и утилизации клеточных компонентов, когда энергия, необходимая для их выживания, становится недостаточной. Когда все дефектные или больные клеточные компоненты удалены, организм может начать процесс обновления. Новые клетки и ткани образуются взамен разрушенных. Таким образом тело обновляется.



Английское название:
autophagy
Синонимы:
автолиз

Принцип действия аутофагии

Клетки тела похожи на автомобили, и по мере их старения необходимо заменять все больше и больше деталей. Затем, когда клетка становится слишком старой для “ремонта”, она разрушается, чтобы освободить место новой здоровой клетке. 

Апоптоз, или запрограммированная смерть клетки - процесс, который запускается в клетке, когда она достигает определенного возраста, что толкает ее к самоликвидации. Однако, когда только определенные клеточные компоненты требуют замены, срабатывает аутофагия.

Эта функция существует в каждой из наших клеток. Фактически, этот процесс очищения и восстановления происходит естественным образом, циклически, во время фаз, когда клетка находится в относительном покое, но с возрастом она становится менее активной .

Если уровень аутофагии недостаточен, со временем накапливаются нежелательные клеточные компоненты, что  способствует возникновению некоторых заболеваний, например, рака. Помешать нормальному очищению клеток могут высокий уровень глюкозы, инсулина и белка. И наоборот, голодание или тренировки на выносливость активируют аутофагию.

Аутофагия для здоровья

Аутофагия позволяет клеткам устранять нежелательные частицы или вещества, которые могли проникнуть в них: вирусы, бактерии, токсины и т. д. Таким образом, она усиливает иммунную систему, уменьшает воспаление и защищает нашу сердечно-сосудистую систему.

Аутофагия также описывается как альтернативный источник энергии для клетки, используемый во время определенных стрессовых ситуаций, таких как голодание, низкий уровень сахара в крови, интенсивные нагрузки или недостаток кислорода Очевидно, что в эти периоды клетка генерирует энергию, сжигая свои отходы. 

Один из важнейших компонентов клетки - митохондрии, «маленькие котлы», которые сжигают кислород и питательные вещества для производства энергии, необходимой вашему организму.

Поскольку они являются очагом сильных окислительных реакций, их неправильное функционирование очень вредно для нашего здоровья. Дело в том, что свободные радикалы могут вырабатываться в избытке и, в свою очередь, повредить другие элементы клетки, даже ее ДНК, а затем покинуть клетку, чтобы атаковать другие ткани.

Эти реакции окисления продолжаются до тех пор, пока наша антиоксидантная система не нейтрализует их. Исследования показали корреляцию между этим явлением и ускорением старения, возникновением онкологических и дегенеративных заболеваний.

Таким образом, аутофагия может выступать в качестве антивозрастной системы нашего тела, ведь она - мощный механизм защиты от последствия оксидативного (окислительного) стресса.

Интересуетесь антивозрастной
и превентивной медициной?
Чтобы стать лучшим - учитесь
у лучших!
Эксперты со всего мира станут вашими наставниками
на пути изучение Anti-Age Expert. Подробнее
Список литературы
  1. Takeshige, K., Baba, M., Tsuboi, S., Noda, T. and Ohsumi, Y. (1992). Autophagy in yeast demonstrated with proteinase-deficient mutants and conditions for its induction. Journal of Cell Biology 119, 301-311.
  2. Tsukada, M. and Ohsumi, Y. (1993). Isolation and characterization of autophagy-defective mutants of Saccharomyces cervisiae. FEBS Letters 333, 169-174.
  3. Mizushima, N., Noda, T., Yoshimori, T., Tanaka, Y., Ishii, T., George, M.D., Klionsky, D.J., Ohsumi, M. and Ohsumi, Y. (1998). A protein conjugation system essential for autophagy. Nature 395, 395-398.

Статьи по теме
19.05.2021
Аутофагия и её роль в сохранении молодости
Аутофагия – это жизненно важный процесс, в ходе которого клетки организма удаляют все ненужные или поврежденные компоненты.
05.11.2020
Биологический возраст: что это и как его определить
Люди стареют с разной скоростью, и теперь это научный факт. Исследователи из университета Дьюка (США) наблюдали за группой добровольцев и выяснили: процессы старения их организмов протекают с неодинаковой интенсивностью. Как вычислить свой биологический возраст, а главное – зачем?
10.07.2021
Гормональные механизмы старения
Гормоны контролируют наши эмоции, а также отвечают за здоровое и нормальное функционирование человеческого тела. С возрастом их соотношение неизбежно меняется.
Принять участие
Оставьте свои контакты, и координатор школы поможет Вам с выбором оптимального формата, расскажет о действующих программах и специальных предложениях.
*
*
*
*