Усталый тип старения лица

Что это такое

Как следует из названия, люди с усталым типом старения лица постоянно выглядят уставшими и невыспавшимися. 

Одной из главных причин такого типа старения лица является потеря объема. С возрастом наша кожа теряет коллаген и эластин, что приводит к уменьшению объема и ухудшению тонуса. В результате лицо становится менее подтянутым и упругим, а контуры теряют свою четкость.

Кроме того, стресс и усталость также могут оказывать влияние на внешний вид. Частые ночные пробуждения, длительные периоды работы или интенсивная физическая нагрузка могут привести к появлению темных кругов под глазами, отечности и общему усталому виду кожи лица.

Cмотрите по теме:

Бесплатные вебинары по антивозрастной медицине

Узнайте об особенностях Международной школы Anti-Age Expert, а также о возможностях для совершенствования врачебной практики изо дня в день. Также в программе вебинаров - увлекательные обзоры инноваций в антивозрастной медицине и разборы сложнейших клинических случаев с рекомендациями, которые действительно работают.

Узнать подробнее

Признаки усталого типа старения

Выделим основные характерные черты:

• тусклый цвет лица;

• опущение уголков глаз и уголков губ;

• формирование носогубных складок и выраженной носослезной борозды;

• обвисание щек и овала лица;

• снижение тонуса кожи и мышц.

У тех, чье лицо стареет по такому принципу, снижается тонус мышц лица и происходят возрастные нарушения крово- и лимфообращения.

При этом у усталого типа есть преимущества, а именно:

• морщины появляются довольно медленно и органично смотрятся на лице;

• данный тип старения считается наиболее благоприятным, поскольку его можно быстро исправить.

Cмотрите по теме:

Поддержание оптимального когнитивного здоровья.
Стратегия длиною в жизнь

Спикер

Легенько Марина Сергеевна

к.м.н., врач профилактической
медицины
Anti-Age Expert

Смотреть вебинар

Кто подвержен

Усталый вид старения типичен для круглого или объемного лица, а также при наличии нормальной или комбинированной кожи. Жировая прослойка при этом может быть как нормальной, так и чрезмерной. 

Уход

Для улучшения состояния и цвета кожи уходовые процедуры должны быть направлены на микроциркуляцию и лимфодренаж посредством ручного массажа. Но главная цель – поддерживать мышечную структуру в тонусе. Этого можно добиться с помощью упражнений для лица. Занимаясь специальной гимнастикой, люди с усталым типом старения довольно легко добиваются подтяжки лица. 

Кроме того, можно несколько улучшить состояние “усталого” лица с помощью домашних процедур и быстрых приемов. Приведем несколько рекомендаций:

1. Умывайтесь холодной водой, чередуйте температуры.

   Очищайте лицо, чередуя холодную, горячую и ледяную воду. Комфортное умывание горячей водой разгладит морщины, а холодная вода будет стимулировать кровообращение.

2. Наносите увлажняющий крем, пока кожа влажная.

   Важно проводить гидратацию с соблюдением правильной техники. Если слегка высушить лицо и  сразу же  нанести увлажняющий крем или масло, кожа “набухнет”. Если вы подождете 10-15 минут, то смягчающие средства подействуют лучше всего. Это помогает расслабить линии напряжения на коже и придает ей сияющий вид.

3. Освежите глаза за считанные минуты.

   Кожа в этой области очень тонкая и сухая. Она не только первой выдает  усталость, но, становясь красной, опухшей, вялой и изможденной, усиливает ее. Уменьшите покраснение глаз с помощью безрецептурных глазных капель, затем можно нанести крем для глаз с кофеином или с витамином С,  а также гель для снятия отеков с кофеином и огурцом. Все это поможет успокоить глаза и уменьшить отек в области век. Нет под рукой капель или крема? Найдите в холодильнике замороженные продукты (фрукты или овощи) и приложите холодный пакет к векам на пять минут. Как вариант - холодный чай в пакетиках.

4. Нанесите румяна вместо бронзатора.

   Чтобы придать лицу сияние и свежесть, нанесите кремово-розовые или персиковые румяна. 

5. Не наносите слишком много макияжа на глаза, но и не игнорируйте их.

   Вместо уместного вечером “смоки” днем выбирайте тени естественного цвета от светло-лилового до среднего оттенка лилового или персикового или мерцающего серо-коричневого цвета. Сочетание подводки и туши приглушенного коричневого цвета и бледных мерцающих теней на веках восстанавливает форму глаз и сохраняет на них акцент. Не наносите макияж под глаза, где подводка и тушь могут подчеркнуть отечность или морщинки.

6. Распустите волосы.

   Собранные волосы  могут усугубить усталый вид, особенно если они заплетены в тугие косы или хвосты. Всегда оставляйте несколько прядей свободными или, если вы предпочитаете хвосты, сделайте легкую челку. Почаще носите волосы распущенными, взлохмаченными и свободными, подчеркните их текстуру, волны или цвет. Рассмотрите возможность выделения бликов вокруг лица - это тоже освежающий внешний вид прием.

Cмотрите по теме:

Обучение Anti-Age медицине

Изучайте тонкости антивозрастной медицины из любой точки мира. Для удобства врачей мы создали обучающую онлайн-платформу Anti-Age Expert: Здесь последовательно выкладываются лекции образовательных программ, доступ к которым 24/7. Врачи могут изучать материалы необходимое количество раз, задавать вопросы и обсуждать интересные клинические случаи с коллегами в специальных чатах.

Узнать подробнее

Эффективные процедуры для усталого типа старения

Для борьбы с этим типом старения эффективно использовать:

• Сыворотки с витаминами и антиоксидантами.

Антиоксидантная сыворотка для лица — это высококонцентрированный косметический продукт, предназначенный для борьбы с воздействием на кожу окислительного стресса, который вызывают свободные радикалы, нестабильные молекулы, которые повреждают клетки и могут ускорить старение кожи. 

Присутствующие в сыворотке антиоксиданты действуют как защитники кожи, нейтрализуя свободные радикалы и  защищая ее от повреждений, вызванных такими факторами окружающей среды, как загрязнение окружающей среды, УФ-излучение и стресс. 

Антиоксидантная сыворотка для лица служит для осветления кожи, а также для предотвращения и замедления признаков старения. 

• Химический пилинг.

Методика заключается в применении веществ с сильными кислотами, которые воздействуют на кожу, вызывая химическое отшелушивание и способствуя ее обновлению и регенерации. Препарат для пилинга контролируемо удаляет более или менее глубокий слой кожи, в зависимости от типа используемой кислоты, вызывая регенерацию разрушенных слоев. В результате кожа обновляется, становится ярче, чище, более однородной и эластичной. Это неинвазивное и простое решение, с помощью которого вы сразу увидите результаты. 

• Мезотерапия.

Небольшие инъекции дермальных веществ помогают устранить мелкие морщины, омолаживают лицо и придают ему сияние. Например, среди наиболее распространенных веществ в составе мезококтейлей -  гиалуроновая кислота, аминокислоты или витаминные коктейли. Эта процедура также помогает предотвратить эффект усталости лица и затормозить появление признаков старения.

• Филлеры для лица. 

С возрастом кожа теряет эластичность и появляется дряблость. С другой стороны, уменьшается объем определенных участков лица, например, скул. Это создает эффект усталого лица. Исправить это можно филлерами - наполнителями и стимуляторами выработки коллагена, такими как гидроксиапатит кальция и полимолочная кислота.

Однако, прежде чем принимать меры для борьбы с усталым видом старения лица, рекомендуется проконсультироваться с косметологом или пластическим хирургом. Они смогут оценить состояние вашей кожи и предложить наиболее подходящие процедуры для достижения желаемого результата.

Cмотрите по теме:

Поддержание оптимального когнитивного здоровья.
Стратегия длиною в жизнь

Спикер

Легенько Марина Сергеевна

к.м.н., врач профилактической
медицины
Anti-Age Expert

Смотреть вебинар

Краткие выводы

• Одной из главных причин усталого типа старения лица является потеря объема. 

• Среди основных признаков - тусклый цвет лица, опущение уголков глаз и губ, формирование носогубных складок, обвисание щек и овала лица.

• Усталый тип старения характерен для круглого или объемного лица.

• Для улучшения состояния и цвета кожи уходовые процедуры должны быть направлены на микроциркуляцию и лимфодренаж посредством ручного массажа.

• В борьбе с “усталостью” лица эффективны такие методики и средства как химический пилинг, мезотерапия, филлеры и антиоксидантные сыворотки. 

Список использованной литературы

1. Leung W‐C, Harvey I. Is skin ageing in the elderly caused by sun exposure or smoking? Br J Dermatol. 2002;147(6):1187–91. doi: 10.1046/j.1365-2133.2002.04991.

2. Gilchrest BA, Krutmann J. Skin Aging. Heidelberg: Springer Science & Business Media; 2006.

3. Makrantonaki E, Zouboulis C. Molecular etiology of skin aging. How important is the genetic make‐up? Der Hautarzt; Zeitschrift für Dermatologie, Venerologie, und verwandte Gebiete. 2011;62:582–7. 

4. Welle S, Brooks AI, Delehanty JM, Needler N, Thornton CA. Gene expression profile of aging in human muscle. Physiol Genom. 2003;14(2):149–59. 

5. Fuchs J, Huflejt ME, Rothfuss LM, Wilson DS, Carcamo G, Packer L. Acute effects of near ultraviolet and visible light on the cutaneous antioxidant defense system. Photochem Photobiol. 1989;50(6):739–44. 

6. Pelle E, Muizzuddin N, Mammone T, Marenus K, Maes D. Protection against endogenous and UVB‐induced oxidative damage in stratum corneum lipids by an antioxidant‐containing cosmetic formulation. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 1999;15(3‐4):115–9.