en
В настоящее время используются несколько определений данного термина:
Биохакинг опирается на научные данные и долгую историю изучения человеческого тела. Причем это далеко не всегда использование высокотехнологичных устройств. В концепции биохакинга есть и доступные каждому методы улучшения своего здоровья или “прокачивания” собственного организма.
Множество старинных техник - медитация, голодание - можно считать базовыми методами биохакинга. Но и инъекции стволовых клеток для “взломщиков биологии” тоже вполне приемлемы.
Самые известные направления биохакинга:
1. НУТРИГЕНОМИКА. Под нутригеномикой понимается «изучение влияния питательных веществ на выражение генетической структуры человека» и анализ «факторов питания, которые защищают геном от повреждений», - поясняется в исследовании 2007 года, опубликованном в Journal of Environmental Health Perspectives.
На деле это означает использование генетических особенностей человека для создания индивидуальной диеты, чтобы оптимизировать его производительность. Нутригеномика - это не только здоровая пища, но и прием пищевых добавок (и, возможно, рецептурных препаратов) для улучшения здоровья.
2. СИНТЕТИЧЕСКАЯ БИОЛОГИЯ (DIY biology).
Это вид биохакинга, который фокусируется на экспериментах и обмене знаниями. Это означает, что любой, кто интересуется биохакингом, может попробовать свои силы, например, в молекулярной биологии, не имея научной степени.А ученый, который провозглашает себя биохакером, может поделиться своими знаниями с теми, кто хочет узнать больше, на конференциях, конкурсах и в общественных лабораториях по биохакерству.
3. ИМПЛАНТЫ. Это самый экстремальный тип биохакинга. Его последователи обычно проводят эксперименты на себе, вводя в собственное тело лекарства, имплантаты и гаджеты, чтобы изменить собственную биологию или мониторить состояние здоровья. Один из самых известных представителей этого направления - Дэйв Эспри, инвестор Кремниевой долины.
Вот лишь некоторые аспекты, на которые, по мнению последователей, может повлиять биохакинг:
Улучшенная когнитивная функция;
Большая энергичность;
Повышенная продуктивность;
Улучшение настроения;
Лучший сон;
Сбалансированные гормоны;
Снижение тяги к еде;
Уменьшение воспаления;
Повышение ясности ума;
Долголетие.
То, какие преимущества для себя откроет конкретный человек, зависит от безопасности и эффективности методов биохакинга, которые он выберет.
Хотя биохакинг имеет многочисленные преимущества для людей, он также сопряжен с риском. Например, врачи предупреждают, что прерывистое голодание, которое позиционируется как одна из продлевающих жизнь методик, может быть неподходящим для людей, которые борются с расстройствами пищевого поведения.
Риски еще больше увеличиваются, когда речь идет о введении инородного объекта в тело или попытку редактирования гена ДНК. Генная терапия направлена на введение нового генетического материала в нашу ДНК, по сути, переписывая наши биологические инструкции. Отредактируйте неправильную часть ДНК, и вы рискуете серьезно повлиять на свое тело, например, вызвав опухоль. Есть еще одна проблема: выводы, сделанные в результате подобных экспериментов, далеки от доказательной медицины.
Но даже если выбрать самую безобидную с виду форму биохакинга, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
