Биохакинг

В настоящее время используются несколько определений данного термина: 

• «Симбиоз между телом и технологиями».
• «Оптимизация тела с помощью биологии и технологий».
• «Создание среды для оптимальной работы».

Формы биохакинга

Биохакинг опирается на научные данные и долгую историю изучения человеческого тела. Причем это далеко не всегда использование высокотехнологичных устройств. В концепции биохакинга есть и доступные каждому методы улучшения своего здоровья или “прокачивания” собственного организма. 

Множество старинных техник - медитация, голодание - можно считать базовыми методами биохакинга. Но и инъекции стволовых клеток для “взломщиков биологии” тоже вполне приемлемы.

Самые известные направления биохакинга: 

1. НУТРИГЕНОМИКА. Под нутригеномикой понимается «изучение влияния питательных веществ на выражение генетической структуры человека» и анализ «факторов питания, которые защищают геном от повреждений», - поясняется в исследовании 2007 года, опубликованном в Journal of Environmental Health Perspectives.

На деле это означает использование генетических особенностей человека для создания индивидуальной диеты, чтобы оптимизировать его производительность. Нутригеномика - это не только здоровая пища, но и  прием пищевых добавок (и, возможно, рецептурных препаратов) для улучшения здоровья.

2. СИНТЕТИЧЕСКАЯ БИОЛОГИЯ (DIY biology). 

Это вид биохакинга, который фокусируется на экспериментах и ​​обмене знаниями. Это означает, что любой, кто интересуется биохакингом, может попробовать свои силы, например, в молекулярной биологии, не имея научной степени.А ученый, который провозглашает себя биохакером, может поделиться своими знаниями с теми, кто хочет узнать больше, на конференциях, конкурсах и в общественных лабораториях по биохакерству.

3. ИМПЛАНТЫ. Это самый экстремальный тип биохакинга. Его последователи обычно проводят эксперименты на себе, вводя в собственное тело лекарства, имплантаты и гаджеты, чтобы изменить собственную биологию или мониторить состояние здоровья. Один из самых известных представителей этого направления - Дэйв Эспри, инвестор Кремниевой долины.

Преимущества биохакинга

Вот лишь некоторые аспекты, на которые, по мнению последователей, может повлиять биохакинг:

• Улучшенная когнитивная функция;

• Большая энергичность;

• Повышенная продуктивность;

• Улучшение настроения;

• Лучший сон;

• Сбалансированные гормоны;

• Снижение тяги к еде;

• Уменьшение воспаления;

• Повышение ясности ума;

• Долголетие.

То, какие преимущества для себя откроет конкретный человек, зависит от безопасности и эффективности методов биохакинга, которые он выберет.

Противопоказания и опасность биохакинга

Хотя биохакинг имеет многочисленные преимущества для людей, он также сопряжен с риском. Например, врачи предупреждают, что прерывистое голодание, которое позиционируется как одна из продлевающих жизнь методик, может быть неподходящим для людей, которые борются с расстройствами пищевого поведения.

Риски еще больше увеличиваются, когда речь идет о введении инородного объекта в тело или попытку редактирования гена ДНК. Генная терапия направлена ​​на введение нового генетического материала в нашу ДНК, по сути, переписывая наши биологические инструкции. Отредактируйте неправильную часть ДНК, и вы рискуете серьезно повлиять на свое тело, например, вызвав опухоль. Есть еще одна проблема: выводы, сделанные в результате подобных экспериментов, далеки от доказательной медицины.

Но даже если выбрать самую безобидную с виду форму биохакинга, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.